Fast 80 % aller Frauen leiden unter Cellulite und haben schon viel versucht um die Dellen an Po und Oberschenkel zu bekämpfen. Viele Produkte der Kosmetik versprechen das Ende der Dellen und ein glattes und straffes Aussehen. Das Ergebnis ist meist nicht so erfolgreich.
Aus dem Wellness Bereich werden Massagen angeboten, die für kurze Zeit Erfolg bringen aber nur bei dauerhafter Anwendung auch den dauerhaften Erfolg bieten. Dazu kommen hohe Kosten die mit einer Handmassage verbunden sind.
Im Bereich der Naturkosmetik werden Wickel und Cremes angeboten, die ähnlich wie die normale Kosmetik nur geringfügigen Erfolg versprechen.
Den größten Erfolg bei der Cellulite Bekämpfung hat man immer noch mit Sport. Mit regelmäßigem Training der Problemzonen durch Krafttraining werden die Muskeln und das Bindegewebe gestärkt und das Aussehen der Haut verbessert sich deutlich. Sport ist deutlich preiswerter und effektiver. Dazu fördert man die Fitness, die Kraft und die Ausdauer. Doch nicht jede Frau hat Lust in ein Fitnessstudio zu gehen und dort an Maschinen zu trainieren. Für diese Frauen gibt es jetzt die Alternative Skiken.
Skiken ist ein Ganzkörpertraining mit besonderer Beanspruchung von Oberschenkeln und Po. Gerade hier sitzen die meisten Dellen. Doch auch am Rücken und an den Oberarmen finden einige Frauen Dellen, auch dieser Bereich wird durch Skiken trainiert. Skiken macht viel Spaß und das Training wird nicht langweilig. Wer damit beginnen möchte, sollte sich eine Einweisung geben lassen und schon geht es los. Es ist einfacher als Fahrrad fahren und kann überall gemacht werden. Probieren Sie es einfach mal aus, Skikes kann man sich auch vor dem Kauf ausleihen und den Sport testen.
