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	<title>Cross-Skating, Skike &#38; Nordic Skating Portal &#187; Skike Trainingsplan</title>
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	<description>Das Portal für Nordic Skating und Cross-Skating</description>
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		<title>Rezension: 80 Spiel &#8211; und &#220;bungsformen f&#252;r Skike (Nordic Cross Skating)</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 11:40:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thomas Gadischke</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross-Skating]]></category>
		<category><![CDATA[Skike Trainingsplan]]></category>
		<category><![CDATA[Skike-Seiten - Skike-Kurse, Ausbildung & mehr]]></category>
		<category><![CDATA[Ausbildung]]></category>
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		<category><![CDATA[Verhalten von Skikern]]></category>

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		<description><![CDATA[80 Spiel &#8211; und &#220;bungsformen f&#252;r SKIKE, von Stephan Steger / Walter Bucher
Erschienen:2009, Hofmann-Verlag
Format: DIN A5 quer, 32 Seiten + CD-ROM (ISBN 978-3-7780-2281-8) Preis: EUR 9.90
 Auf was kommt es bei Sportarten an? Wie erkl&#228;rt man sie? Wie k&#246;nnen Bewegungsabl&#228;ufe innerhalb einer Sportart einfach und klar beschrieben werden? 
Gute Literatur &#252;ber Nordic Cross Skating (im [...]]]></description>
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		<title>Trainingsaufbau</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 15:02:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frank Roeder cross-skating.de</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cross-Skating]]></category>
		<category><![CDATA[Nordic Inline-Skating]]></category>
		<category><![CDATA[Skike - Skikes]]></category>
		<category><![CDATA[Skike Trainingsplan]]></category>
		<category><![CDATA[Cross-Skatting Training]]></category>
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		<category><![CDATA[Trainingsplan Skike]]></category>

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		<description><![CDATA[Skike-Training und Nordic Cross-Skating-Training richtig aufgebaut
Teil 1 – Grundlagen und Trainingsplan f&#252;r Einsteiger

Training klingt f&#252;r viele bierernst und oder zu sehr nach milit&#228;rischen Drill. Wer will das schon in seiner Freizeit? Doch betrachten wir auch die Erfolge eines systematischen Trainings: Nicht nur der Sinn des Trainings wird durch messbare Leistungsverbesserungen deutlicher, auch das Erfolgerlebnis macht [...]]]></description>
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