Cross-Skating, Skike & Nordic Skating Portal

Stilarten beim Skiken und Cross-Skating

Viele Wege führen nach Rom und gleich mehrere Antriebsarten führen den Skiker durch den Wald. Manchmal ist es reine Geschmackssache, welche Stilart man beim Skiken wählt. Oft empfiehlt sich aber in bestimmen Situationen eine bestimmte Wahl. Wir möchten dabei helfen, indem wir hier die gängigen Stilarten mit ihrem Anwendungsbereich vorstellen. Die vorgestellten Techniken sind auch für ungebremste Cross-Skates, wie die von Powerslide, anwendbar.

Schlittschuhschritt
Durch einen wechselnden Beinabstoß wird beim Schlittschuhschritt ohne Stockeinsatz der Antrieb erzeugt . Weiterlesen »

Teil 2 aus der Skiker-Werkstatt

Viele Skiking-Fans haben Probleme mit dem Wechsel der Reifen beim Skike. Aus diesem Grund haben wir Video produziert der den Reifenwechsel bei Skikes etwas detaillierter darstellt. Das Video dauert etwas mehr als 8 Minuten, deshalb bitte etwas Geduld..:

Soeben hat unser Nordic Skating Experte Frank Röder den zweiten Newsletter fertiggestellt, den wir hiermit veröffentlichen. Es geht um das Thema Langlaufstöcke, Stocklängen etc. beim Nordic Skaten. Ferner beschäftigen wir uns mit den Schlaufen, Materialen, Spitzen und Tellern bei den Stöcken.

Wir möchten, dass diese sorgfältig zusammengestellten Informationen einer größeren Anzahl von Nordic-Skating & Skike Fans zur Verfügung stehen. Aus diesem Grund gestatten wir ausdrücklich, dass weiterleiten und veröffentlichen unserer Newsletter für nicht kommerzielle Zwecke.

Der Newsletter darf jedoch nur als ganzes bzw. unverändert veröffentlicht oder weitergegeben werden (als PDF Datei) . Außerdem würden wir uns freuen, wenn - bei einer Platzierung im Internet - ein Link zu unserer Portalseite gesetzt wird.

Viel Spaß beim Lesen! Cross-Skating-Newsletter Nr. 2 - Stöcke und Stocklängen beim Nordic-Skating

Ein neues Skiking-Video - Skiken ist Off-Road Skaten für Einsteiger und Profis jung und alt.

Im Gegensatz zum Nordic Inline Blading kann man auf praktisch jedem Untergrund skiken.

Häufige Fehler von Cross-Skating- und Skike-Anfängern

1. Ungeeignetes Schuhwerk. Gerade für Anfänger ist ein direkter Kontakt zum Skike, die wichtigste Grundlage für sicheres Skiken und einen schnellen Lernerfolg.

2. Keine Schutzkleidung. Wer sich bei seinen ersten Schritten auf Skikes nur im Schritttempo bewegt, braucht theoretisch weder Protektoren noch Helm. Aber wie schnell wird man ein wenig schneller und kommt in Temporegionen wo man bereits unkontrolliert stürzen kann? Also anfangs lieber mehr als zu wenig an Schutzkleidung anlegen. Ausziehen geht später immer noch. Was man immer tragen sollte: Gute Handschuhe, denn mit den Händen hat man im „Notfall“ eigentlich immer Bodenkontakt.

3. Zu wenig Kniebeugung. Wichtig für eine kontrollierbare Skike-Technik ist eine ständige minimale Beugung der Knie beim Stehen und Fahren auf den Skikes. Bei Unsicherheiten oder um Kraft zu sparen flüchten sich Anfänger oft in die Kniestreckung und werden dann besonders unsicher. Also: Auch wenn es anstrengend ist, die Knie bleiben immer zumindest etwas gebeugt (auch beim Bremsen!).

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Groß-Gerauer Skike-Treff / Cross-Skating-TreffIn Groß-Gerau findet seit Sommer 2006 alle 14 Tage ein regelmäßiger Skike-Treff / Cross-Skating-Terff statt. Der Startpunkt wechselt immer zwischen zwei Treffpunkten.

SKIKE-Kurs 1 (Anfänger) Treffpunkt am 23 und 30. Juni 2007: http://www.gmap-pedometer.com/?r=755419

Halb-Wasalauf (kostenlose teilnahme) Treffpunkt am 21. Juni 2007: http://www.gmap-pedometer.com/?r=706923

Vom zweiten Treffpunkt aus kann auch die Strecke des Half-Wasalaufes abgeskiked werden.

Nähere Infos auch bei Cross-Skating-Instructor Frank Röder

Groß-Gerauer Skike-Treff / Cross-Skating-TreffIn Groß-Gerau findet seit Sommer 2006 alle 14 Tage ein regelmäßiger Skike-Treff / Cross-Skating-Terff statt. Der Startpunkt wechselt immer zwischen zwei Treffpunkten.

SKIKE-Kurs 1 (Anfänger) Treffpunkt am 23 und 30. Juni 2007: http://www.gmap-pedometer.com/?r=755419

Halb-Wasalauf (kostenlose teilnahme) Treffpunkt am 21. Juni 2007: http://www.gmap-pedometer.com/?r=706923

Vom zweiten Treffpunkt aus kann auch die Strecke des Half-Wasalaufes abgeskiked werden.

Nähere Infos auch bei Cross-Skating-Instructor Frank Röder