Das Fahrverhalten von Skikes auf unterschiedlichen Untergründen
Soeben wurde in der Rubrik Wo kann man skiken eine Übersicht hinzugefügt, aus der ersichtlich ist auf welchem Untergrund bzw. welchen Bodenbelägen man gut oder eben nicht so gut skiken kann.
Unser Cross-Skating-Experte Frank Röder hat dabei auch die Unterschiede zwischen Metallspitzen und Gummifüßen bzw. Gummispitzen berücksichtigt.Es handelt sich natürlich um einen subjektiven Eindruck, der sich ...
Neue Serie – Newsletter zu interessanten Themen
Für alle Cross-Skating Fans und vor allem die SKIKE-Freunde werden wir in unregelmäßigen Abständen einen Newsletter veröffentlichen.
Heute veröffentlichen wir den Newsletter Nr. 1 in dem es um das etwas „komplizierte“ Thema Reifenwechsel bei Skikes geht.
Wir haben natürlich ein Interesse daran, dass diese sorgfältig zusammengestellten Informationen einer möglichst grossen Anzahl von Skike-Fans zur Verfügung zu stellen. ...
Der große Nordic-Rollsportgeräte-Vergleich
Die Nordic – Rollsportarten im Vergleich
Seit kurzem kommen verschiedene “Nordic-Sportarten” häufiger ins Gespräch, die teilweise gar nicht so genannt werden. Mit Nordic Walking haben sie nur die Verwendung von Stöcken gemeinsam.
Wir vergleichen hier:
- Skiken (Skike)
- Rollski
- Nordic Blading (Inlineskates und Stöcken auch Nordic-Cross-Inline genannt).
- diverse weitere Cross Skating Modelle
Die Bewegung fassen wir allgemein als Nordic-Skating zusammen. Der nachfolgende Text geht zunächst auf eine Beschreibung des Nordic Skatings und seinen Vorteilen ein. Weiter unten wird auf die Unterschiede der diversen Sportgeräte (Skike, Rollski, Nordic Blading und Cross Skating Modelle) eingegangen.
Allgemeines zu Rollski, Skike und Nordic Blading und Cross Skates
Der Bewegungsrhythmus, bestehend aus Skatingschritt und Doppelstockschub, ist für kurze Zeit gewöhnungsbedürftig. Anfänger setzen die Stöcke oft unfreiwillig vor den Vorderrollen auf, rollen dann dagegen und kommen ins Stolpern (besonders bei den kurzen Inlinern). Ein langer Radstand, wie er bei Rollskiern, Skike und längeren Cross-Skates üblich ist, verringert dieses Sturzrisiko ganz erheblich.
Beim Fahren in der Gruppe sind Brillen als Augenschutz wichtig, damit gelegentlich zu weite Stockbewegungen nicht “ins Auge” gehen. Fußgängern und parkenden Autos ist aus dem gleichen Grund erhöhte Aufmerksamkeit zu widmen.
Auch für vorsichtige oder ältere Menschen sind diese Trendsportarten sehr gut geeignet. Sie sind leicht zu erlernen und bei der Abwägung des Unfallrisikos kann man, je nach Vorliebe, innerhalb der Nordic-Rollsportarten auswählen. Die erreichbaren Dauergeschwindigkeiten liegen in der Ebene zwischen 11 und 26 km/h, je nach Sportgerät (Cross zwischen 8 und 16 km/h).
Bremsen ist wichtig und bei den Skates ohne eingebaute Bremsen das Üben der Bremstechniken vor der ersten größeren Tour, unverzichtbar. Ein bis zwei Stunden muss man dafür rechnen und dabei lieber einen kleineren Sturz auf dem Parkplatz riskieren als im Ernstfall seine Gesundheit riskieren. Bis die Bremstechnik wirklich sitzt, benötigt man aber viele Monate Übung. Eine Ausnahme sind die Skates mit eingebauten Bremsen.
WeiterlesenSkiker-Werkstatt : Skike-Spur einstellen
Wir werden zukünftig auch regelmäßig Infos zu den Themen Skike-Reparatur und Instandhaltung veröffentlichen. Teilweise sind auch Videos geplant.
Ausgabe 1 – unserer Skiker Werkstatt:
Thema: Spur einstellen
Da sich die Spur bei Skikes immer mal wieder verstellen kann und diverse Skiker bei unserem Skike-Trainer Frank Röder diesbezüglich nachgefragt haben, hat er den eigentlich relativ simplen Vorgang der Spureinstellung ...
SKIKE-Kurse in Gross Gerau & Frankfurt
23. Juni 2007; 17:00 bis 19:00. 30. Juni 2007; 14:00 bis 16:00. Groß-Gerauer Skike-Treff / Cross-Skating-TreffIn Groß-Gerau findet seit Sommer 2006 alle 14 Tage ein regelmäßiger Skike-Treff / Cross-Skating-Terff statt. Der Startpunkt wechselt immer zwischen zwei Treffpunkten.
SKIKE-Kurs 1 (Anfänger) Treffpunkt am 23 und 30. Juni 2007: http://www.gmap-pedometer.com/?r=755419
Halb-Wasalauf (kostenlose teilnahme) Treffpunkt am 21. Juni 2007: http://www.gmap-pedometer.com/?r=706923
Vom zweiten Treffpunkt aus kann auch die Strecke des Half-Wasalaufes abgeskiked werden.
Nähere Infos ...
